סלט מטבוחה המצרכים: עגבניות בשלות פלפל ירוק או פלפל אדום לא מתוק פלפל ירוק קטן חריף (הכמות לפי מידת החריפות שרוצים) שמן, מלח, פלפל אופן ההכנה: קוצצים את העגבניות (עם הקליפה) והפלפלים לקוביות. את הפלפל החריף לחתוך לחתיכות גדולות (כך שאינך חייב לאכול אותו ואפשר להוציאו לפני האכילה). שמים הכל בסיר גדול שבו יש שמן רותח ומבשלים בתחילה על אש בינונית ולאחר מכן לפחות שעה על אש נמוכה, עד שהעגבניות הופכות לחלק מהתערובת. אפשר לאכול חם או קר, כתוספת על אורז או תפוחי אדמה, והכי טוב לטבול חלה טריה של יום שישי ולחסל את כל הסיר. בתאבון!

לרשימת מתכונים לסלטים נוספים הכל על ויטמינים - למה כל אחד מהם מסייע והיכן נמצאים יש לך מתכון מעניין וטעים ? שלח לנו